◆詳しい内容は、こちらをご覧ください。　

 

対象者

上富良野町在住の６５歳以上の方

 

内容

1. 足開き体操（お腹の引き締め）
2. おじぎ体操（腰痛予防・改善）
3. 座り立ち体操（転倒予防）など

 

日時

令和4年11月1日（火）　 13：30～15：00

令和4年11月8日（火）　 13：30～15：00

令和4年11月15日（火）　13：30～15：00

令和4年11月22日（火）　10：00～11：30

令和4年11月29日（火）　13：30～15：00

 

場所

上富良野町保健福祉総合センター　かみん　２階　研修室

 

定員

20名（先着順）

 

感染症対策について

• 風症状がある方、感染の不安がある方の参加はご遠慮ください。
• 感染対策の徹底をお願いします。

（密を避ける、手指消毒、検温、マスクの着用、水分補給以外の飲食禁止）

 

申込み・問い合せ先

10月21日（金）までに保健福祉課地域包括支援センター（４５－６９８７）へお申し込みください。