サルコペニアとは

加齢や生活習慣の影響で筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下している状態。食事や運動の工夫で改善が可能です。

 

サルコペニアってなんですか？リーフレット

 

事業内容

筋肉量・握力・歩行速度を測定

 

対象

年度内に70・75歳になる方。4月頃に個別案内。