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カメラ見て歩き

◆ 広報担当者が町の出来事をお知らせします。 ◆

 

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撮影日:2010 年 01 月 29 日(金) 
【 こころの健康づくり講演会 】
こころの健康づくり講演会

子育て支援センターを利用している女性を対象に「女性のメンタルヘルス」と題した講演会が開催され、17名が出席しました。
講師は、相川記念病院の精神科医 伊東かほりさんで、なぜ女性にうつ病が多いのかなどをライフステージに沿ってわかりやすく説明しました。
ストレスは、どこからでも侵入する危険があるようです。
食べる・寝る・遊びのバランスが取れているかなど、自分の状態をチェックしてみましょう。

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